Comment utiliser les exercices de stimulation cognitive ?
Les exercices RECOGNITION sont conçus pour être utilisés simplement, à domicile, selon le format qui vous convient le mieux.
Sur ordinateur ou tablette
Les exercices peuvent être réalisés directement depuis un ordinateur ou une tablette. Ce format permet de travailler dans un environnement numérique, avec une consultation confortable des consignes et des activités.
Au format papier
Selon l’offre choisie, les exercices peuvent également être imprimés au format PDF afin d’être réalisés sur papier. Cette possibilité peut être intéressante pour les personnes qui préfèrent écrire, entourer, relier ou annoter leurs réponses.
Organiser une séance
Il n’est pas nécessaire de réaliser toutes les activités en une seule fois. Vous pouvez répartir les exercices sur plusieurs séances et alterner les domaines travaillés : mémoire, attention, langage, orientation, raisonnement et fonctions exécutives.
Adopter une pratique régulière
La régularité est plus importante que la durée d’une séance isolée. L’objectif est de conserver une pratique adaptée à vos possibilités, sans rechercher la performance à tout prix.